Não podia ser diferente! O alimento funcional a inaugurar esta sessão no blog tinha que ser a melancia!!!
Além de ser uma fruta de alto poder refrescante devido ao grande volume
de água, é rica em vitaminas A, C e complexo B. Dentre suas propriedades
destacam-se o poder calmante, diurética e antioxidante. Estudos recentes descobriram
também que ela age no organismo da mesma forma que os remédios para disfunção
erétil, que relaxa os vasos sanguíneos e aumenta o apetite sexual! Para
melhorar a pele e reduzir a retenção hídrica experimente fazer o suco de
melancia com sementes. Além de delicioso é super nutritivo.
100 gramas de melancia contém: 32 calorias, 92% de água, 116 mg de
potássio e 9 mg de Vit C
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