Ela é muito conhecida das gestantes já que é procedimento padrão que a mulher tome suplemento desta vitamina no início da gravidez! Na verdade o ideal é que se inicie este consumo 3 meses antes pois a sua indicação é para proteger o bebê de má formação do cérebro e da coluna, e muitas vezes, quando a mulher se descobre grávida, o tubo neural já está pronto!
A deficiência de ácido fólico é muito comum já que seus alimentos fonte são alimentos de verdade e não produtos alimentícios!!
Outras aplicações importantíssimas desta vitamina:
- Doenças cardiovasculares
- Depressão
- Alzheimer
- Câncer de intestino
- Gengivite
- Psoríase
- Anemia
- Cistos no ovário
- Pressão alta
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