Salada de frutas

Que comer frutas diariamente é importante, todo mundo sabe... porém há uma distância entre saber e fazer!!

E o mais interessante é que poucas vezes ouço que o motivo para não consumi-las é o paladar, o desagrado com o sabor... o motivo mais apontado é: PREGUIÇA!!!!

Se você também faz parte deste time anote (e pratique!!!) esta dica (dica 1): faça salada de frutas e não verás mais frutas estragando na sua fruteira!

A dúvida mais comum: mas vou ter que fazer todos os dias??

Não!

Na minha casa eu faço no domingo e como até na quinta! O segredo? Dica 2: adicione suco de laranja (e não guaraná, como já ouvi por aí...) na salada de frutas.

A vitamina C do suco evita que a maçã e a banana sofram escurecimento e aumentam a vida de prateleira do produto!

E se quiser que a família inteira coma com você aproveita a dica 3: coloque em embalagens transparentes com tampa e deixe na primeira prateleira da geladeira...

Depois não vale reclamar que acaba rápido demais!!!