Segunda-feira é dia da DICA DA SEMANA!
Segunda-feira é dia de dieta sem carne!
Hoje a dica veio trazer uma campanha existente em 35 países, que começou em 2003 nos Estados Unidos, chegou à São Paulo em 2009 e infelizmente ainda é pouco disseminada!
A campanha propõe uma conscientização sobre os impactos que o consumo da carne traz para as pessoas, para os animais e para o planeta. Acerca deste tema temos assunto para vários posts e com certeza voltarei aqui para escrevê-los, mas a dica de hoje é realmente aderir ao programa retirando as carnes (vermelhas e brancas) do seu prato pelo menos uma vez na semana!
E por que segunda???
Porque é um dia que já nos traz mais inspiração para começar as mudanças da semana, porque é o dia que vem após os abusos gastronômicos do fim de semana e assim já estamos mais propensos a escolhas alimentares mais leves!
(Sabia que também é o dia que o blog recebe mais acessos?!?)
E uma das consequências mais bacanas desta atitude é que, retirando a carne do prato, você poderá descobrir novos sabores!!!
Então vamos lá! Parar de comer carne 1 vez por semana é uma mudança passível de ser adotada por qualquer pessoa e se você está lendo este post, mas já comeu carne não se preocupe: comece na próxima segunda e repita na próxima e na outra... o ano inteiro!!
Se você está curioso e não quer esperar mais informações aqui no blog, acesse o site da campanha clicando aqui!!
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