Quais os temperos você e sua família costumam usar??
Se a resposta for: alho, cebola, cheiro verde, orégano... Você está no caminho certo!!
Mas se você se rendeu aos temperos prontos: cuidado!!!
TODOS eles são um verdadeiro VENENO para a saúde!!
Sei que a escolha da maioria das pessoas se baseia em praticidade, mas esta definitivamente não vale a pena!
Outras se deixam levar pelo excesso de opções e marcas, pelas propagandas que falam do "amor" e assim por diante...
Não se iluda com as propagandas: "caldos com 0% de gordura"!
O problema está longe de ser a gordura! O maior vilão é o SÓDIO.
Esta semana será dedicada a este assunto!
Você vai aprender muito e se assustar mais ainda!!!
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