Mais um mês chegando ao fim e eu cheia de idéias, novidades e muito trabalho para apresentá-los tudo isso em breve... e não é que encontro ainda mais inspirações?!
O destaque deste mês vai para uma pessoa que eu descobri através de uma cliente, e portanto não conheço pessoalmente. Seu nome é Michele Franzoni e ela está tendo bastante espaço na mídia com uma história de sucesso: eliminou 32kg em 10 meses e relata uma transformação muito além do físico!!!!
E é exatamente nesta mudança que eu acredito!!!
Não acredito em regime, em mudança corporal a todo custo pelo apelo da estética... acredito em mudança de estilo de vida, aquisição de pensamentos magros e o prazer de ser saudável!!!
Esta semana mesmo eu escrevi: "Esqueça fórmulas milagrosas"!
Assista com atenção o vídeo abaixo porque vale muito a pena:
Você prestou atenção em TUDO que ela disse?!
“Quando eu decidi emagrecer eu quis muito, eu quis muito e
quis fazer do MODO MAIS NATURAL POSSÍVEL. Foi aí que eu busquei a TERAPIA, a
REEDUCAÇÃO ALIMENTAR e os EXERCÍCIOS FÍSICOS... em 10 meses eu me
transformei!!!”
Que este depoimento te inspire a mudanças definitivas!!
Eu já estou inspirada em 2 aspectos:
1º - correr atrás desta barriga tanquinho, afinal achava que por ter emagrecido 22 quilos não seria possível e ela provou que sim, é possível!
2º - dividir com vocês o meu dia a dia e minhas dicas pessoais de saúde e bem estar!!!
Aguardem as novidades...
E uma última pergunta pra você refletir:
Na sua opinião, quais a chances da Mimis voltar a engordar novamente??
Eu acho que são remotas, afinal ela conquistou mais prazer em ser saudável e magra do que prazer em comer!!
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