A dica desta semana é pra motivá-lo a refletir e não desistir dos seus objetivos, inclusive o de ser saudável!!
O inverno se aproxima e com ele a lista de desculpas só aumenta...
A vontade de mudar tem que ser maior que a vontade de permanecer o mesmo!!!!!
Segue algumas dicas para aumentar a força de vontade...
Boa semana!!!!
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