Você já sabe que a vitamina C é essencial para a boa imunidade! Porém as funções dela vão muito além...
- Aumenta a absorção do ferro presente em alimentos vegetais
- Combate hipertensão, câncer e diabetes
- Contribui na saúde de dentes e gengivas
- Protege o organismo contra a toxicidade de metais pesados
- Atua como anti histamínico reduzindo sintomas de alergia
- Melhora a cicatrização de feridas
- Ajuda no equilíbrio do colesterol
Se você prestar atenção ela está presente em muitos produtos alimentícios, nutricosméticos e mesmo cremes de beleza... descubra abaixo os motivos.
- Potente antioxidante que previne o envelhecimento precoce
- Inibe síntese de melanina reduzindo aparecimento de manchas na pele
- Fundamental para a síntese de colágeno, o que aumenta a firmeza e a hidratação da pele
- Cicatrizante de acnes
Depois de ler este post corre e come uma fruta pra garantir a sua vitamina C de hoje!!!
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